Con motivo de la celebración en el día de ayer del Día Mundial de la Salud Mental y como consideramos que es muy importante cuidarla para mejorar nuestra calidad de vida, os dejamos dos píldoras formativas de carácter gratuito de la Cruz Roja, que puede hacer cualquier persona sea voluntaria o no de esta.
Podéis difundirla a todas las personas que conozcáis. Aquí puedes consultar los enlaces de las formaciones:
-Competencia. Conciencia y regulación emocional: https://bitly.ws/X4hp
-Píldora 4. Habilidades para la vida y el bienestar personal: https://bitly.ws/X4hI
¡Feliz Día de la Salud Mental!
Canarias, 11 de octubre de 2023
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